< Vissza

food_photo
Tökéletesen tekerhető, vékony tortilla lapokat tudunk készíteni szénhidrátcsökkentett verzióban az új it’s us kate’s kovászos lisztkeverékkel. Ezekből a lapokból készülhet burrito, quesadilla, vagy akár enchilada is.
Az elkészítése roppant egyszerű, nyújtás előtt a munkalapot alaposan hintsük meg rizsliszttel, így hajszálvékonyra tudjuk nyújtani a lapokat.
4 darabhoz:
●120 g it’s us kate’s low carb mix kovászos kenyér lisztkeverék
●100 g víz
●20 g olívaolaj
●4 g frissen facsart citromlé
●Mérjük egy tálba a folyékony hozzávalókat, adjuk hozzá a lisztet és gyúrjunk rugalmas tésztát.
●Osszuk a tésztát négy egyenlő részre, formázzunk belőle bucikat és pihentessük 5 percet.
●Rizsliszttel megszórt felületen nyújtsuk a tészta bucikat annyira vékonyra, amennyire csak tudjuk.
●Forró, zsiradékmentes palacsintasütőben süssük mindkét oldalukat kb. fél percig.
●A megsült tortilla lapokat takarjuk le egy tányérral, így hidegen is tökéletesen tekerhető marad.
●Tálaljuk a kedvenc zöldségeinkkel, sült hússal.